안녕하세요? 성모아이한의원입니다. 위장이 좋지 않은 경우 빵과 같은 밀가루 음식 등은 위장에 부담을 주므로 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 찹쌀죽이나 생오곡가루 같은 것은 소화가 잘되고 위장에 부담을 적게 주므로 아침 대용으로 이런 것들을 드시는 것이 좋습니다. 찹쌀죽은 소화가 잘 될 뿐만 아니라 위장의 기능회복을 도와줍니다. 생오곡가루는 미숫가루와 비슷하나 오곡을 볶거나 찌지 않고 그대로 만든 것으로 영양과 흡수면에서 보다 낫습니다. 절대 끼니를 거르시면 안됩니다^^

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